Sudah beberapa hari ini tak sanggup menyelesaikan tulisan.
Pikiran berat.
Sepertinya perlu diurai perlahan dengan melakukan brain dump satu per satu.
Persiapan Ramadan-Hari-Raya dan Kesempatan Mudik
Ramadan tinggal beberapa minggu lagi.Aku perlu menyelesaikan beberapa urusan:
- Target ibadah selama bulan Ramadan
- Persiapan mendengarkan kajian bersama keluarga
- Hal-hal yang bisa dipersiapkan untuk jelang Idul Fitri, seperti rencana mengirim hadiah ke beberapa kerabat
- Baju anak-anak, ya karena mereka tumbuh dengan pesat. Baju tahun lalu sudah kekecilan dan tidak pantas dipakai.
- Kue bagaimana? Hahaha, bagaimana kalau pesan saja? Mamak lelah. Baiklah, cari daftar emak-emak yang terima pesanan kue hari raya.
- Cari info mudik dan karantina. Merencanakan pembagian hari Jateng/Jatim, mengingat di Sg masih perlu tujuh hari karantina, si abang masih ada kelas tambahan juga, dan persiapan boleh jadi harus bawa buku/akses ke printer/cara untuk bisa mengerjakan tugas sepenuhnya dengan laptop (tanpa kertas).
Ujian oh ujian:
- Persiapan materi belajar. Iya belum selesai. Iya lama. Aku perlu mengakui bahwa progresku lambat. Tarik nafas dulu. Tidak apa pelan-pelan. Tidak apa jika memutuskan untuk delegasi dengan membeli buku-buku latihan. Ngobrolin tentang ini, jadi ingat besok harus beli kertas printer. Habisnya cepat euy.
- Siapkan study plan per minggu (sains), mo belajar apa tiap harinya dan bagian mana. Jangan lupakan yang ukhrawi tetap perlu dicicil. Nyicil masukin vocabulary aja kali yaa.
Mental Welllness:
- Baca-baca lagi tentang manajemen emosi, tentang fight and flight response, kapan kita bisa membantu orang yang sedang emosi dan kapan waktu yang tepat untuk leave it alone.
- Traffic light emotion regulation, belajar mengenali diri ketika mulai zona kuning.
- Gratitude journal supaya bisa lebih banyak fokus ke hal-hal positif yang kita alami sehari-hari.
Rumin Quran
Ah, belum apa-apa rasanya udah mau menyerah. Semangat.
- Siapkan penjelasan tentang kegiatan besok sekaligus menanyakan saran.
- Persiapan Ngaji Yuk, tanya PJ Rumin lain atau Bu Kades tentang prosedurnya.
- Tanya calon narasumber tentang kesediaannya.
Still on random list:
- Settle goodie bag Maryam
- Jahit nama di seragam
- Settle continuation form Maryam
- Baca lebih lanjut lomba hiwar anak-anak
My Simple Gratitude Journal
Di balik keruwetan pikiran yang ada di kepala, aku patut bersyukur karena:
- Alhamdulillah keluargaku sehat-sehat, di mana teman-teman di sekitar bergiliran tumbang kena covid.
- Hari ini melt-down episodes tidak terlalu drama. Alhamdulillah bisa lebih sabar menghadapi.
- Alhamdulillah sudah menemukan satu cara mengurangi distraksi ketika harus bekerja di depan komputer.
- Alhamdulillah hari ini bisa menyempatkan play date buat anak-anak gadis. Anak-anak senang, emak-emak ngobrol.
Baiklah, sekian curahan hati kali ini. Mudah-mudahan besok-besok tulisannya bisa lebih berbobot.
Leave a Reply